Map - Region 4
Carmel, Ramat Menashe & Sharon

• Amikam4
  Total Ride: 34 km
  Total Ascent: 750  Descent: mtrs.


• BatShlomo to Joara+Hagitsingle - non circ
  Total Ride: 42 km
  Total Ascent: 780  Descent: -1700 mtrs.


• Bet Hananya 2 anticlockwise
  Total Ride: 32 km
  Total Ascent: 660  Descent: mtrs.


• Bet Hananya 2 clockwise + Ehud single
  Total Ride: 32 km
  Total Ascent: 660  Descent: mtrs.


• Bet Hananya 3 anticlockwise no Nadiv or lookout
  Total Ride: 32 km
  Total Ascent: 660  Descent: mtrs.


• Dalia & Horshan2
  Total Ride: 30 km
  Total Ascent: 620  Descent: mtrs.


• Damon to Muchraka
  Total Ride: 36 km
  Total Ascent: 1100  Descent: mtrs.


• Ein Carmel to Daliat Carmel ACTUAL ride
  Total Ride: 33 km
  Total Ascent: 835  Descent: mtrs.


• Ein carmel to Ein Hod
  Total Ride: 30 km
  Total Ascent: 780  Descent: mtrs.


• Ein_Haemek_Nahal_Gahar_singles
  Total Ride: 36 km
  Total Ascent: 1100  Descent: mtrs.


• Gahar singles
  Total Ride: 17 km
  Total Ascent: 395  Descent: mtrs.


• Givat Alonim + single
  Total Ride: 26 km
  Total Ascent: 300  Descent: mtrs.


• Givat_ada
  Total Ride: 33 km
  Total Ascent: 540  Descent: mtrs.


• Habonim to bat shlomo
  Total Ride: 39 km
  Total Ascent: 635  Descent: mtrs.


• Haifa Jan 2015
  Total Ride: 27 km
  Total Ascent: 560  Descent: mtrs.


• Haifa Urban Nesher
  Total Ride: 32 km
  Total Ascent: 1040  Descent: mtrs.


• Haifa100
  Total Ride: 40 km
  Total Ascent: 920  Descent: mtrs.


• Hazorea
  Total Ride: 36 km
  Total Ascent: 880  Descent: mtrs.


• Hazorea April 2016
  Total Ride: 36 km
  Total Ascent: 700  Descent: mtrs.


• Hazorea&surround
  Total Ride: 40 km
  Total Ascent: 750  Descent: mtrs.


• Hazorea-menashe
  Total Ride: 30 km
  Total Ascent: 580  Descent: mtrs.


• Little Switz 27km
  Total Ride: 27 km
  Total Ascent: 980  Descent: mtrs.


• Maanit single
  Total Ride: 20 km
  Total Ascent: 560  Descent: mtrs.


• Megiddo HaYogev
  Total Ride: 39 km
  Total Ascent: 745  Descent: mtrs.


• Megiddo4
  Total Ride: 30 km
  Total Ascent: 850  Descent: mtrs.


• Megido26km
  Total Ride: 26 km
  Total Ascent: 750  Descent: mtrs.


• Meir Shfaya last
  Total Ride: 32 km
  Total Ascent: 850  Descent: mtrs.


• Moatza Azorit Menashe
  Total Ride: 28 km
  Total Ascent: 580  Descent: mtrs.


• Nahal Hashnaim
  Total Ride: 26 km
  Total Ascent: 705  Descent: mtrs.


• Nahal Itlah4
  Total Ride: 33 km
  Total Ascent: 970  Descent: mtrs.


• Nahal marot & Ofer ver 4
  Total Ride: 28 km
  Total Ascent: 695  Descent: mtrs.


• Nahal Oren (Agam)
  Total Ride: 35 km
  Total Ascent: 1034  Descent: mtrs.


• Nahal Oren, Agam parking Damon
  Total Ride: 25 km
  Total Ascent: 940  Descent: mtrs.


• Narbata2
  Total Ride: 35 km
  Total Ascent: 740  Descent: mtrs.


• Ramat_HaShofet,_Gahar_&_singles
  Total Ride: 30 km
  Total Ascent: 940  Descent: mtrs.


• Single blue yellow
  Total Ride: 29 km
  Total Ascent: 825  Descent: mtrs.


• Taninim
  Total Ride: 30 km
  Total Ascent: 640  Descent: mtrs.


• Yagur Muchraka no singles
  Total Ride: 40 km
  Total Ascent: 1185  Descent: mtrs.


• Yagur to Tivon
  Total Ride: 36 km
  Total Ascent: 620  Descent: mtrs.


• Yarot Hacarmel 4
  Total Ride: 30 km
  Total Ascent: 1100  Descent: mtrs.


• Yarot Hacarmel short
  Total Ride: 25 km
  Total Ascent: 910  Descent: mtrs.

מפה - אזור 4
כרמל, רמת מנשה והשרון

• בית חנניה נגד כיוון השעון
  סה"כ רכיבה: 32 ק"מ
  סה"כ עליות: 660  ירידות: מטר


• בית חנניה נגד כיוון השעון בלי נגיב בלי תצפית
  Total Ride: 32 km
  Total Ascent: 660  Descent: mtrs.


• בית חנניה עם כיוון השעון + סינגל אהוד
  Total Ride: 32 km
  Total Ascent: 660  Descent: mtrs.


• בת שלומה וסינגלים - לא מגעלי
  סה"כ רכיבה: 42 ק"מ
  סה"כ עליות: 780  ירידות: -1700 מטר


• גבעת אדא
  סה"כ רכיבה: 33 ק"מ
  סה"כ עליות: 540  ירידות: מטר


• גבעת אלון
  סה"כ רכיבה: 26 ק"מ
  סה"כ עליות: 300  ירידות: מטר


• גחר סינגלים
  סה"כ רכיבה: 17 ק"מ
  סה"כ עליות: 395  ירידות: מטר


• דליה וחורשן
  סה"כ רכיבה: 30 ק"מ
  סה"כ עליות: 620  ירידות: מטר


• דמון למוחרקה
  סה"כ רכיבה: 36 ק"מ
  סה"כ עליות: 1100  ירידות: מטר


• הבונים לבת שלומה
  סה"כ רכיבה: 39 ק"מ
  סה"כ עליות: 635  ירידות: מטר


• הזורעה - מנשה
  סה"כ רכיבה: 30 ק"מ
  סה"כ עליות: 580  ירידות: מטר


• הזורעה 2
  סה"כ רכיבה: 36 ק"מ
  סה"כ עליות: 700  ירידות: מטר


• הזורעה 3
  סה"כ רכיבה: 36 ק"מ
  סה"כ עליות: 880  ירידות: מטר


• הזורעה וסביבה
  סה"כ רכיבה: 40 ק"מ
  סה"כ עליות: 750  ירידות: מטר


• הזורעה סינגלים
  סה"כ רכיבה: 29 ק"מ
  סה"כ עליות: 825  ירידות: מטר


• חיפה 100
  סה"כ רכיבה: 40 ק"מ
  סה"כ עליות: 920  ירידות: מטר


• חיפה 2
  סה"כ רכיבה: 27 ק"מ
  סה"כ עליות: 560  ירידות: מטר


• חיפה 3
  סה"כ רכיבה: 32 ק"מ
  סה"כ עליות: 1040  ירידות: מטר


• חניון עגם, נחל אורן, דמון
  סה"כ רכיבה: 25 ק"מ
  סה"כ עליות: 940  ירידות: מטר


• יגור לטיבון
  סה"כ רכיבה: 36 ק"מ
  סה"כ עליות: 620  ירידות: מטר


• יגור, מוחרקה בלי סינגלים
  סה"כ רכיבה: 40 ק"מ
  סה"כ עליות: 1185  ירידות: מטר


• יערות הכרמל - קצר
  סה"כ רכיבה: 25 ק"מ
  סה"כ עליות: 910  ירידות: מטר


• יערות הכרמל 4
  סה"כ רכיבה: 30 ק"מ
  סה"כ עליות: 1100  ירידות: מטר


• מאיר שפיה
  סה"כ רכיבה: 32 ק"מ
  סה"כ עליות: 850  ירידות: מטר


• מגידו 26 קמ
  סה"כ רכיבה: 26 ק"מ
  סה"כ עליות: 750  ירידות: מטר


• מגידו 4
  סה"כ רכיבה: 30 ק"מ
  סה"כ עליות: 850  ירידות: מטר


• מגידו היוגב
  סה"כ רכיבה: 39 ק"מ
  סה"כ עליות: 745  ירידות: מטר


• מואצה אזורית מנשה
  סה"כ רכיבה: 28 ק"מ
  סה"כ עליות: 580  ירידות: מטר


• מענית סינגלים
  סה"כ רכיבה: 20 ק"מ
  סה"כ עליות: 560  ירידות: מטר


• נחל אורן (חניון עגם)
  סה"כ רכיבה: 35 ק"מ
  סה"כ עליות: 1034  ירידות: מטר


• נחל השניים
  סה"כ רכיבה: 26 ק"מ
  סה"כ עליות: 705  ירידות: מטר


• נחל יתלה
  סה"כ רכיבה: 33 ק"מ
  סה"כ עליות: 970  ירידות: מטר


• נחל מערות ועופר
  סה"כ רכיבה: 28 ק"מ
  סה"כ עליות: 695  ירידות: מטר


• נרבתה
  סה"כ רכיבה: 35 ק"מ
  סה"כ עליות: 740  ירידות: מטר


• עין האמק, נחל גחר וסננגלים
  סה"כ רכיבה: 36 ק"מ
  סה"כ עליות: 1100  ירידות: מטר


• עין כרמל לדלית אל כרמל
  סה"כ רכיבה: 33 ק"מ
  סה"כ עליות: 835  ירידות: מטר


• עין כרמל לעין הוד
  סה"כ רכיבה: 30 ק"מ
  סה"כ עליות: 780  ירידות: מטר


• עמיקם
  סה"כ רכיבה: 34 ק"מ
  סה"כ עליות: 750  ירידות: מטר


• רמת השופת, נחל גחר וסינגלים
  סה"כ רכיבה: 30 ק"מ
  סה"כ עליות: 940  ירידות: מטר


• שווצריה הקטנה 27 קמ
  סה"כ רכיבה: 27 ק"מ
  סה"כ עליות: 980  ירידות: מטר


• תנינים
  סה"כ רכיבה: 30 ק"מ
  סה"כ עליות: 640  ירידות: מטר