Map - Region 5
Tel Aviv & the Coastal Plains

• Ben Shemen singles26km
  Total Ride: 25 km
  Total Ascent: 540  Descent: mtrs.


• Ben ShemenRoundtrip
  Total Ride: 18 km
  Total Ascent: 340  Descent: mtrs.


• Gezer 2
  Total Ride: 20 km
  Total Ascent: 370  Descent: mtrs.


• Gezer real
  Total Ride: 26 km
  Total Ascent: 535  Descent: mtrs.


• Givatayim
  Total Ride: 27 km
  Total Ascent: 245  Descent: mtrs.


• HH to Einat to Shilo via the red to rosh Haayin and back
  Total Ride: 42 km
  Total Ascent: 530  Descent: mtrs.


• HH to Jer - non circ
  Total Ride: 95 km
  Total Ascent: 1740  Descent: 1030 mtrs.


• Kfar saba to reading on road.
  Total Ride: 47 km
  Total Ascent: 305  Descent: mtrs.


• Kochav_Yair
  Total Ride: 30 km
  Total Ascent: 550  Descent: mtrs.


• KS to Holon Final version
  Total Ride: 38 km
  Total Ascent: 115  Descent: mtrs.


• KS to Kochav Yair 130615
  Total Ride: 40 km
  Total Ascent: 560  Descent: mtrs.


• KS to Kohav Yair revised May29 No single
  Total Ride: 41 km
  Total Ascent: 640  Descent: mtrs.


• KS training ver 2
  Total Ride: 24 km
  Total Ascent: 380  Descent: mtrs.


• KStoYarKola+single
  Total Ride: 50 km
  Total Ascent: 500  Descent: mtrs.


• 
  Total Ride: km
  Total Ascent:  Descent: mtrs.

מפה - אזור 5
מישור ההחוף וגוש דן

• בן שמן ומסביב
  סה"כ רכיבה: 18 ק"מ
  סה"כ עליות: 340  ירידות: מטר


• בן שמן סינגלים 26 קמ
  סה"כ רכיבה: 25 ק"מ
  סה"כ עליות: 540  ירידות: מטר


• גבעתיים
  סה"כ רכיבה: 27 ק"מ
  סה"כ עליות: 245  ירידות: מטר


• גזר 1
  סה"כ רכיבה: 20 ק"מ
  סה"כ עליות: 370  ירידות: מטר


• גזר 2
  סה"כ רכיבה: 26 ק"מ
  סה"כ עליות: 535  ירידות: מטר


• הוד השרון לירושלים דרך לוד - לא מגעלי
  סה"כ רכיבה: 95 ק"מ
  סה"כ עליות: 1740  ירידות: 1030 מטר


• הוד השרון לנחל שילה דרך שביל אדום
  סה"כ רכיבה: 42 ק"מ
  סה"כ עליות: 530  ירידות: מטר


• כוכב יעיר
  סה"כ רכיבה: 30 ק"מ
  סה"כ עליות: 550  ירידות: מטר


• כפר סבא לחולון
  סה"כ רכיבה: 38 ק"מ
  סה"כ עליות: 115  ירידות: מטר


• כפר סבא ליער קולה + סינגל
  סה"כ רכיבה: 50 ק"מ
  סה"כ עליות: 500  ירידות: מטר


• כפר סבא לכוכב יעיר
  סה"כ רכיבה: 40 ק"מ
  סה"כ עליות: 560  ירידות: מטר


• כפר סבא לכוכב יעיר בלי סינגל
  סה"כ רכיבה: 41 ק"מ
  סה"כ עליות: 640  ירידות: מטר


• כפר סבא לרדינג - כביש
  סה"כ רכיבה: 47 ק"מ
  סה"כ עליות: 305  ירידות: מטר


• כפר סבא ראש העין
  סה"כ רכיבה: 24 ק"מ
  סה"כ עליות: 380  ירידות: מטר